Cvekla je veoma zdrava vrsta povrća, ali je nažalost kod nas nedovoljno zastupljena. Donosimo vam osam razloga zbog kojih bi sok od cvekle, jabuke i mrkve trebali piti češće. Takođe, donosimo i…
Tag: #Nutricija
ZAŠTO JE DOBRO JESTI BUNDEVU? Ako ste na dijeti, OVO je namirnica koju morate imati u kuhinji
Bundeva je jedna od najkorisnijih namirnica i preporučuje se u svakodnevnoj ishrani Bundeva ima oko 90 odsto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C,…
JEŠĆETE JE SVAKI DAN: Evo zašto je PALENTA najzdraviji obrok na svijetu
Palenta ili kačamak je jelo koje je nastalo u sjevernoj Italiji. Narodni naziv palente je kačamak i od davnina smatrala se seoskim jelom. Veoma zdrava i ukusna, palenta se i priprema veoma…