Većina odraslih osoba ne unosi dovoljno mikronutrijenata, a stručnjaci navode da žene ispod 50 godina najčešće imaju manjak ove četiri supstance. Evo koji nutrijenti najčešće nedostaj, i kako da ih nadomestimo! 1. Gvožđe Važno…
IZLIJEČITE BOLOVE U KOLJENU ZA SAMO PAR MINUTA: Potrebno vam je samo JAJE I SO !
Najvažniji zglobovi u našem tijelu su koljena. Koljena su važna za svakodnevno kretaje, trčanje, sjedenje i mnoge druge pokrete koje pravimo svakodnevno. Upale i bol u koljenu može da nam zakompikouje život,…
Za šta je sve dobar ananas: Jedite ga ako ste prehlađeni ili imate upalne procese
Većina nas voli tropsko voće ananas. Međutim, ovo slatko, aromatično voće nije samo ukusno već je i veoma zdravo. Osim dosta vitamina i minerala, ananas je dobar saveznik u prehladi kao i…
Kurkuma je NAJZDRAVIJA BILJKA NA PLANETI: Znate li KAKO i KOLIKO je konzumirati za najbolji efekt
Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže…
JABUKA NE PUŠTA BOLESTI U KUĆU: Lijek je za želudac, smirit će bol u grudima, glavobolju (RECEPTI)
Zaista je mali broj zdravstvenih tegoba kod kojih jabuka ne može pomoći ili ih potpuno spriječiti. To je ono što nam govore mnogi ljekari alternativne medicine iz čije vam bogate riznice donosimo…
ZA NJU KAŽU DA DIŽE IZ MRTVIH: Ovo je najljekovitija biljka na svijetu
Kinezi su nekad od gloga radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9 000 godina starim lončanicama. Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da…
Kopriva pomaže kod liječenja tri bolest: Evo kako da koristite biljku koja donosi brojne dobrobiti za zdravlje
Višestruko korisna biljka – kopriva može da ublaži i prevenira brojne bolesti, a naročito ove tri: Spolja je peckava (morate da je berete sa rukavicama), ali iznutra je prepuna božanskih svojstava. Ovu…
BELI BOSILJAK: Koristi se za umirenje živaca, grčeva u želucu, lakše mokrenje, lečenje astme, zapaljenje bubrega…
BELI BOSILJAK (Stachys annua L.) je jednogodišnja, zeljasta biljka (sa snažnim karakterističnim i veoma prijatnim mirisom i aromom). Izraste od 30 do 40 cm sa razgranatom stabljikom. Mali, beli, dvousnati cvetovi razvijaju se u velikom…
Med se ne jede i nije čarobni napitak: Bh. pčelar razbio mitove o pčelinjim proizvodima
Govoreći o zabludama kod ljudi vezanim za pčelinje proizvode Delibašić govori da je najveća zabluda da je med najbolji a zapravo se radi o zadnjem po vrijednosti proizvodu. Pčelarstvo je poziv a…
BOGORODIČINE SUZE: Sveta biljka od koje monasi prave brojanice, je lek za mnoge bolesti
Prema jednom predanju, od suza Bogorodice koje su padale na zemlju pored Hristovog raspeća, iznikla je biljka sva u cvastima rumenih suznih cvetića. “Bogorodičine suze” (Coix Lacryma) pomalo liči na travu, neobuzdane…