Karanfilić je sitan začin, ali sa izuzetno snažnim ljekovitim svojstvima. Već stoljećima se koristi u prirodnoj medicini zbog svog blagotvornog djelovanja na cijeli organizam. Kada se karanfilić prokuha u vodi, dobija se prirodan napitak koji pozitivno utiče na zdravlje.
Voda sa karanfilićem pomaže u čišćenju organizma, jer ima antibakterijska i antioksidativna svojstva koja pomažu u izbacivanju toksina iz tijela. Posebno je korisna za probavu, smanjuje nadutost, gasove i nelagodu u stomaku.
Ovaj napitak jača imuni sistem i pomaže kod prehlade, kašlja i grlobolje. Također doprinosi oralnom zdravlju, smanjuje bakterije u ustima i osvježava dah.
Istraživanja pokazuju da karanfilić može pomoći u regulaciji šećera u krvi i podržati zdravlje jetre. Konzumiranje mlake vode sa karanfilićem, naročito ujutro na prazan stomak, može doprinijeti boljoj energiji i općem osjećaju svježine tokom dana.
Način pripreme:
Prokuhajte 1–2 šolje vode i dodajte 4–5 karanfilića.
Kuhajte 5–7 minuta, procijedite i pijte dok je mlako.
Ako želite prirodan i jednostavan način da poboljšate svoje zdravlje, voda sa karanfilićem može biti odličan dodatak vašoj svakodnevnoj rutini.