– 2 šargarepe

Zaboravite na inzulin, izgladnjivanje i brojne dijete: Ova biljka je spas za dijabetičare, idelana za mršavljenje i dobru probavu

- 4 krtole čičoke, - 2 šargarepe, - koren peršuna sa listom, - 150 g kuvanog krompira, - kašika bezglutenskog brašna, - 3 kašike maslinovog ulja, - so Priprema: Isjeckajte šargarepu i peršun na kockice, propržite ih na maslinovom ulju, pa kad porumene dodajte brašno i litar posoljene vode. U međuvremenu oljuštite čičoku, isjecite na kockice i dodajte je ostalom povrću. Kada čičoka omekša, dodajte krompir isječen na kocke, promješajte i ukrasite sjeckanim lišćem peršuna. SALATA OD ČIČOKE Potrebno je: 0,5 kg jabuka, 0,5 kg čičoke, sok od jedne pomorandže, maslinovo ulje Priprema: Oljuštite jabuke i čičoke, pa ih izrendajte. Prelijte sokom od pomorandže i kašikom maslinovog ulja. Sve dobro izmješajte. Izvor: zena

Zaboravite na inzulin, izgladnjivanje i brojne dijete: Ova biljka je spas za dijabetičare, idelana za mršavljenje i dobru probavu

Dario Babić May 26, 2024

Mali broj ljudi čuo je za moćno povrće čičoku. Ova biljka, slična krompiru, pravi je hit u...