Soda bikarbona i med su dvije namirnice koje gotovo svaka kuća ima. Jedna je jednostavan bijeli prah, druga prirodni dar pčela. Kada se spoje, nastaje kombinacija o kojoj se godinama priča, dijeli po internetu i koristi u narodnoj medicini.
Ali šta se zaista dešava u tijelu kada se soda bikarbona i med uzimaju zajedno? Da li je ovo samo mit ili postoji realna korist?
Zašto je ova kombinacija postala toliko popularna
Razlog je jednostavan – ljudi traže prirodnu podršku organizmu. Soda bikarbona je poznata po svom alkalnom djelovanju, dok je med snažan prirodni izvor enzima, antioksidanasa i energije. Zajedno se koriste kao pomoć tijelu, a ne kao zamjena za terapiju.
U narodnoj praksi ova mješavina se najčešće koristi za:
- olakšavanje varenja
- smanjenje kiseline u želucu
- podršku imunitetu
- čišćenje organizma
- povećanje energije
Soda bikarbona – kako djeluje u tijelu
Soda bikarbona pomaže u neutralisanju viška kiseline u želucu. Zbog toga se često koristi kod gorušice, nadutosti i osjećaja težine poslije obroka. Takođe može pomoći organizmu da lakše održi kiselo-baznu ravnotežu.
Važno je znati da se soda bikarbona ne koristi dugoročno i u velikim količinama, već povremeno i umjereno.
Med – prirodni saveznik zdravlja
Med je bogat prirodnim šećerima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Djeluje blago antibakterijski, jača imunitet i pomaže organizmu da se oporavi od iscrpljenosti.
Za razliku od rafinisanog šećera, med ne izaziva nagle skokove energije, već tijelu daje stabilnu snagu.
Zašto se soda i med miješaju zajedno
Med ublažava jačinu sode bikarbone i čini ovu mješavinu prijatnijom za želudac. Zajedno se često koriste kao podrška organizmu kod loše probave, umora i opterećenog metabolizma.
Ova kombinacija se ne smatra lijekom, već prirodnim dodatkom zdravim navikama.
Kako se priprema mješavina:
- U čašu mlake vode dodaje se
- pola kašičice sode bikarbone
- jedna kašičica prirodnog meda
Promiješati dok se ne rastvori i piti ujutro na prazan stomak, najviše nekoliko dana zaredom.
Ko treba da bude oprezan
Osobe koje imaju visok krvni pritisak, probleme sa bubrezima, želucem ili koriste terapiju, treba da se posavjetuju sa ljekarom prije korištenja. Trudnice i djeca ne bi trebalo da koriste ovu mješavinu bez savjeta stručnjaka.
Istina je jednostavna
Soda bikarbona i med nisu čudotvorni lijek, ali mogu biti podrška organizmu kada se koriste razumno. Najveća korist dolazi kada se kombinuju sa pravilnom ishranom, kretanjem i brigom o tijelu.