U ruskoj tradiciji, kupus se ne smatra samo namirnicom, već “prirodnim magnetom” za upalne procese. Kada se kombinuje s medom, stvara se termički efekat koji pomaže u razbijanju sluzi i olakšava iskašljavanje.
Sastojci koje već imate u kuhinji
Za ovaj tretman nisu vam potrebni skupi sirupi niti egzotični dodaci. Sve što trebate su:
- Jedna glavica svježeg kupusa (potrebni su vam samo vanjski, krupniji listovi).
- Prirodni pčelinji med (najbolje livadski ili bagremov).
- Malo vrele vode.
Korak po korak: Kako pripremiti oblogu
Proces je jednostavan, ali zahtijeva pažnju kako bi efekt bio potpun.
1. Priprema lista kupusa
Odvojite jedan ili dva velika lista kupusa. Potopite ih u vrelu vodu na 2-3 minute. Cilj je da listovi postanu mekani i topli, ali ne i skuhani. Nakon toga ih izvadite i dobro posušite ubrusom.
2. Nanošenje meda
Jednu stranu toplog lista premažite tankim slojem meda. Nemojte pretjerivati kako med ne bi curio, ali pazite da cijela površina koja ide na kožu bude pokrivena.
3. Postavljanje na prsa
Stranu premazanu medom prislonite direktno na kožu prsa. Važno: Izbjegavajte područje direktno iznad srca. Ako je kašalj jak, drugi list možete staviti na leđa, između lopatica.
4. Utopljavanje
Preko kupusa stavite prozirnu foliju, a zatim obući usku pamučnu majicu ili se umotajte šalom. Najbolje je tretman raditi pred spavanje i ostaviti oblogu da djeluje preko noći.
Napomena: Iako kupus ima antiinflamatorna svojstva, ovaj recept je pomoćno sredstvo. Ako osjećate otežano disanje ili imate visoku temperaturu, obavezno se konsultujte sa ljekarom.