Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu
Pileći fileti u umaku koji svi obožavaju

Pileći fileti u umaku koji svi obožavaju

Posted on June 1, 2025

Postoje dani kada vam je potreban obrok koji ne zahteva mnogo truda, ali izgleda i ukusom parira specijalitetima iz restorana. Nešto toplo, zasitno i nezaboravno kremasto. U takvim trenucima, piletina u bogatom umaku dolazi kao pravo čudo na tanjiru.

Ovo jelo spaja sočnost belog mesa sa punim ukusima povrća, začina i sirnog umaka. Idealno je za porodični ručak, večeru s prijateljima, pa čak i kao specijalitet za posebne prilike kada želite impresionirati bez komplikacija.

Da biste pripremili ovo jelo, trebaće vam sledeće namirnice:

Za meso i povrće:
  • 500 g pilećeg mesa (najbolje belo meso, ali možete koristiti i batake bez kostiju)
  • 2 kašike ulja
  • So, biber, vegeta – osnovni trojac za marinadu
  • 1 crvena paprika (iseckana na trakice ili kockice, po želji)
  • Peršun – svež, sitno seckan
  • 1 crveni luk
  • 3 čena belog luka
Za pripremu umaka:
  • 30 g maslaca (ili mekog putera)
  • 30 g brašna
  • 300 ml mleka
  • 200 ml vrele vode
  • ½ povrtne supe u kocki (Podravka ili slična)
  • So, biber, muškatni oraščić (po ukusu)
  • Peršun – dodatno za aromu u završnici
  • 100 g rendanog sira (gauda, trapist, edamer – po želji)

Napomena: Količine su predviđene za obrok za 4 osobe.

Mariniranje i prženje piletine

Početak svakog uspešnog jela je pravilno pripremljeno meso. Ovde je piletina narezana na komade željene veličine i začinjena kombinacijom soli, bibera, vegete i sitno seckanog peršuna. Dodaje se i ulje, a sve se pažljivo izmeša kako bi se arome upile u meso.

Na zagrejanom tiganju s malo ulja, meso se prži nekoliko minuta – dovoljno da sa svih strana dobije zlatno-smeđu boju, ali da ne izgubi sočnost. Čim postigne željenu boju, meso se vadi iz tiganja i ostavlja sa strane.

Povrće koje obogaćuje

U istom tiganju, gde su se sačuvali sokovi od piletine, prvo se proprži crveni luk dok ne postane staklast. Zatim mu se pridruži beli luk, a odmah potom i paprika, seckana po želji – na kockice, trakice ili kolutove. Povrće se kratko dinsta kako bi otpustilo svoje mirise i postalo mekano, ali ne previše kašasto.

Za dodatnu aromu, u ovom koraku dolazi na red povrtna kocka rastvorena u vreloj vodi – stvara se osnova za sočni sos koji će se kasnije sjediniti s mesom.

Umak – kremasta duša ovog jela

Priprema umaka počinje tako što se u čistom tiganju (ili istom ako volite slojevitu aromu) otopi maslac. Kada se rastopi, dodaje se brašno, i sve se stalno meša dok smesa ne dobije lagano zlatnu boju. Ovo je ključ da se izbegne ukus sirovog brašna.

Zatim se postepeno dodaje mleko – uz neprestano mešanje, najbolje žicom za mućenje, kako bi se izbegle grudvice. Nakon što se mleko sjedinilo, doliva se i prethodno pripremljena voda sa rastopljenom supenom kockom. Dobijena smesa se začinjava sa so, biber i mrvicom muškatnog oraščića – koji dodaje sofisticiranu notu.

Kada sos počne da se zgušnjava, dodaje se rendani sir. On će se topiti i dati sosu bogat, pun i gladak ukus. Na kraju, vraćamo u tiganj prethodno pripremljeno meso i povrće. Sve se lagano meša i pušta da se krčka još 5 do 8 minuta na tihoj vatri.

Završni dodir – i serviranje

Kada se sos fino zgusne i obavije sve komade piletine i povrća, jelo je spremno za serviranje. Po vrhu se može posuti još malo svežeg peršuna ili dodatni sloj sira za vizuelni i ukusni efekat.

Ovo jelo možete poslužiti uz:

  • Pire krompir
  • Kuvani pirinač
  • Tjesteninu (posebno fettuccine ili penne)
  • Sveži hleb ili lepinju

Ako volite da pripremate jela koja greju dušu i istovremeno oduševljavaju čulo ukusa, ovo je recept koji morate probati. Jedna porcija nije dovoljna – već nakon prvog tanjira, svi će tražiti još malo.

Uživajte u svakom zalogaju i ne zaboravite – tajna dobre kuhinje je u ljubavi i pažnji koju uložite u svako jelo.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • NEZABORAVNI KOLAČ: Bakin recept koji vas vraća u djetinjstvo!
  • Gusti sos od paradajza koji uspeva svaki put — idealan za zimnicu!
  • Danima ih pravim,jer ne mogu prestati da ih jedem – isprobajte i vi!
  • Bečke kocke s višnjama
  • Jaki krvni sudovi ! 1 čaša ujutro protiv mokraćne kiseline, za zdravo srce i jetru!

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme