Papaja je poznata po svom slatkom ukusu i osvježavajućem mesu, ali ono što većina ljudi baca bez razmišljanja su sjemenke papaje. Upravo u tim sitnim, crnim sjemenkama krije se iznenađujuća nutritivna vrijednost…
Čak i preko 90 godina? Ove 3 sjemenke svako jutro za podršku očima i mozgu
Bez obzira na godine, briga o očima i mozgu ostaje važna. Iako ne postoje čudesne namirnice koje mogu zaustaviti starenje ili izliječiti bolesti, pravilna ishrana može biti snažna podrška vitalnosti, fokusu i…
Uzmite prije spavanja: jedan prirodni sastojak za bolju ravnotežu tijela
U svijetu brzog života mnogi traže jednostavna, prirodna rješenja koja mogu podržati opće zdravlje, posebno ako se koriste kao dio večernje rutine. Često se govori o jednom prirodnom sastojku koji se uzima…
Pijte toplu vodu s limunom – jednostavna jutarnja navika
Topla voda s limunom je jedna od najjednostavnijih i najpopularnijih jutarnjih navika širom svijeta. Ovaj napitak se često pije odmah nakon buđenja, na prazan želudac, jer pomaže tijelu da se lagano razbudi…
Niko ne bi trebao umrijeti od raka niti izgubiti vid
Rak i gubitak vida spadaju među najteže zdravstvene izazove današnjice. Iza svake dijagnoze stoji ljudska priča, porodica i nada u bolju budućnost. Zato je izuzetno važno govoriti o zdravlju odgovorno, iskreno i…
Visok holesterol? Ne više! Prirodna rješenja za povratak zdravlju
Visok holesterol je tihi problem koji pogađa sve veći broj ljudi. Često nema jasne simptome, ali dugoročno može ozbiljno uticati na zdravlje srca i krvnih sudova. Dobra vijest je da, uz prave…
Dvije kašike ujutro i zbogom bolovima
U narodnoj tradiciji često čujemo jednostavne savjete koji se prenose s koljena na koljeno. Jedan od najpoznatijih je jutarnja navika uzimanja dvije kašike prirodnog pripravka kako bi se tijelo oslobodilo ukočenosti, nelagode…
Ne ignorišite ovu biljku! „Big-Leaf Milkweed“ – biljka cijenjena u tradicionalnoj njezi očiju
U prirodi često prolazimo pored biljaka ne znajući koliko su zapravo vrijedne. Jedna od takvih je Big-Leaf Milkweed, biljka velikih listova koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini, posebno u narodnim pripravcima…
Ne bacajte sjemenke limuna – bacate pravo blago!
Da li i vi nakon cijeđenja limuna automatski bacate sjemenke? Ako je odgovor da, vrijeme je da promijenite naviku. Te sitne sjemenke kriju nevjerovatne koristi za zdravlje, ljepotu i čak kućnu upotrebu….
Ova prekrasna biljka može biti veoma opasna
Iako izgleda lijepo i privlačno, ova biljka krije opasnosti koje većina ljudi ne razumije. Njeni efekti na tijelo mogu biti ozbiljni, pa je važno znati šta radite prije nego što je berete…