Zdrava i blistava koža nije rezultat skupih proizvoda, već pravilne svakodnevne rutine i dosljedne njege. Bez obzira na tip kože – suha, masna, mješovita ili osjetljiva – nekoliko jednostavnih navika može napraviti ogromnu razliku u njenom izgledu i zdravlju.
Prvo i najvažnije pravilo njege kože je korištenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više) svaki dan. UV zrake oštećuju kožu čak i kada je oblačno ili ste u zatvorenom prostoru. Krema za sunce sprječava prerano starenje, tamne mrlje i gubitak elastičnosti.
Nježno čišćenje lica ujutro i navečer uklanja višak masnoće, prljavštinu i ostatke šminke. Izbjegavajte agresivne sapune jer isušuju kožu i narušavaju njen prirodni zaštitni sloj. Nakon čišćenja, nanesite hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože – laganu za masnu, bogatiju za suhu.
Ujutro je poželjno koristiti serum s vitaminom C koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i daje koži svjež, blistav izgled. Jednom ili dvaput sedmično, nježno eksfolirajte kožu pomoću hemijskih pilinga (AHA ili BHA kiseline), ali izbjegavajte grube pilinge koji mogu oštetiti površinu kože.
Zdrav način života jednako je važan kao i njega izvana. Pijte dovoljno vode, jedite svježe voće i povrće bogato antioksidansima i spavajte najmanje sedam sati svake noći. Nedostatak sna i stres odmah se vide na licu – kroz siv ton, podočnjake i umoran izgled.
Izbjegavajte prečesto mijenjanje proizvoda i kombinovanje jakih aktivnih sastojaka poput retinola i kiselina bez stručnog savjeta.
Jutarnja rutina: Čišćenje → Serum → Hidratacija → SPF
Večernja rutina: Čišćenje → Serum ili tretman → Hidratacija
Redovnom njegom, vaša će koža postati mekša, sjajnija i otpornija. Dosljednost je ključ – koža pamti svaku pažnju koju joj pružite. 🌿✨