Čišćenje krvi koprivom ne samo da poboljšava krvnu sliku, već pomaže kod problema s kožom, umora i rada bubrega. Postoje dva najefikasnija načina pripreme: čaj i čuveni “eliksir” sa medom.
Sastojci za čišćenje organizma
Za najbolji efekat preporučuje se korištenje mladih listova koprive (ubranih u proljeće u prirodi, daleko od saobraćajnica) ili sušenog lista iz biljne apoteke.
- Svježi ili sušeni listovi koprive
- Domaći livadski med (ako pravite eliksir)
- Limun (pomaže apsorpciju željeza iz koprive)
- Voda
Recept 1: Tradicionalna kura čajem (21 dan)
Ovo je najjednostavniji način da pročistite krv i izbacite toksine.
1. Priprema infuza
Jednu punu kašičicu sušene koprive prelijte sa 250ml vrele vode. Nemojte kuhati koprivu jer visoka temperatura uništava dragocjene vitamine.
2. Mirovanje
Ostavite čaj da odstoji poklopljen tačno 5 minuta. Procijedite ga i dodajte par kapi limuna.
3. Način konzumacije
Čaj se pije lagano, gutljaj po gutljaj. Za potpuno čišćenje krvi, piju se 2-3 šolje dnevno tokom tri sedmice.
Recept 2: Eliksir od koprive i meda
Ova kombinacija je idealna za osobe koje pate od anemije i manjka energije.
1. Mljevenje koprive
Oko 200g svježih vrhova koprive sitno sameljite u blenderu ili mašini za meso.
2. Miješanje s medom
Dobijenu kašu pomiješajte sa 500g kvalitetnog domaćeg meda. Smjesu sipajte u staklenu teglu i čuvajte u frižideru.
3. Upotreba
Uzimajte jednu drvenu ili plastičnu kašiku ovog eliksira svako jutro na prazan stomak.
Važna napomena: Kopriva ima snažno diuretičko dejstvo (potiče izbacivanje tečnosti), pa je važno tokom kure piti dovoljno obične vode. Ako koristite lijekove protiv zgrušavanja krvi, konsultujte se sa ljekarom prije početka tretmana.