1️⃣ Olakšava bolove u zglobovima
Maslačak sadrži antiupalne spojeve koji smanjuju ukočenost i nelagodu povezanu s artritisom i bolovima u zglobovima.
2️⃣ Podrška jetri
Gorke supstance iz korijena maslačka podstiču lučenje žuči, poboljšavaju varenje i štite ćelije jetre od oštećenja.
3️⃣ Bolje varenje
Zahvaljujući vlaknima i inulinu, maslačak potiče rast zdrave crijevne flore i ublažava česte probavne smetnje.
4️⃣ Regulacija šećera u krvi
Polifenoli iz maslačka pomažu u balansiranju nivoa glukoze i povećavaju osjetljivost na inzulin.
5️⃣ Zaštita srca
Smanjuje loš holesterol i jača kardiovaskularno zdravlje zahvaljujući obilju kalija.
6️⃣ Jača imunitet
Pun je vitamina i antioksidansa koji štite organizam, smanjuju hronične upale i jačaju odbrambeni sistem.
7️⃣ Podrška čišćenju kože
Njegova detoksikacijska svojstva mogu pomoći u smanjenju akni, ekcema i iritacija kože.
8️⃣ Zdravlje bubrega i mokraćnih puteva
Kao prirodni diuretik, podstiče eliminaciju toksina i smanjuje zadržavanje tečnosti.
9️⃣ Kontrola težine
Maslačak ubrzava metabolizam i poboljšava varenje, pa doprinosi zdravom održavanju tjelesne težine.
🔟 Snaga kostiju
Zahvaljujući kalciju, magneziju i vitaminu K, maslačak pomaže očuvanju gustine i snage kostiju.
1️⃣1️⃣ Hormonska ravnoteža
Podrškom detoksikaciji jetre, maslačak pomaže u regulaciji hormonskih disbalansa, posebno u periodu ciklusa i menopauze.
1️⃣2️⃣ Podrška disajnom sistemu
Njegova umirujuća svojstva pomažu organizmu da se nosi s upalama disajnih puteva i olakšavaju disanje.
✨ Svaki dio maslačka – od korijena do listova – može se koristiti za jačanje ravnoteže u organizmu i unapređenje općeg zdravlja.