Jabukovo sirće za zdravlje zglobova…
Linda Faulkner je 50-godišnja Britanska kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis.
Bol je prvo počela osjećati u šakama, a ubrzo se preselila na područje leđa i vrata te je njezino stanje iz dana u dan postajalo sve lošije. (Tekst se nastavlja ispod)
Kako bi ublažila tegobe bolnih zglobova, isprobala je bezbroj tretmana. Probala je sve, od dodataka za jačanje zglobova, poput kondroitina, glukozamina i kolagena, pa sve do opasnih steroida i lekova protiv bolova.
Nijedan tretman niti lijek nisu joj pomogli dugoročno Nakon kratkotrajnog olakšanja bolovi u zglobovima bi se stalno vraćali.
A onda je jednog dana saznala za priču o Sari Gal, koja je izliječila artritis koristeći napitak od jabukovog sirćeta i meda. Odlučila je i sama da to proba, pa je jabukovo sirće konačno spasilo od bolova.
Jabukovo sirće za zdravlje zglobova:
Već se vijekovima zna da sirće ima brojne pozitivne faktore na cjelokupno ljudsko zdravlje. Između ostaloga jabukovo sirće se pokazao kao odlično sredstvo koje čuva zdravlje zglobova i kostiju.
Napitak od jabukovog sirćeta i meda izvrsna je kombinacija koja liječi artritis. Obe namirnice povećavaju pokretljivost organizma, štite zglobove i kosti od propadanja te sprečavaju upale.
Mješavina za liječenje artritisa:
Sastojci:
– 1 supena kašika jabukovog sirćeta
– 1 supena kašika meda
– 1 šoljica vruće vode
Priprema:
U šoljicu vruće vode dodajte 1 kašiku jabukovog sirćeta. Malo sačekajte pa kada se smjesa ohladi dodajte i 1 kašiku meda. Ponovo sve dobro izmiješajte tako da se med potpuno istopi.
Pijte dvaput dnevno. Linda je ovu mješavinu pila svaki dan, ujutru i uveče. Već nakon 2 nedelje osjetila je poboljšanje.
Bilo je to prvi put od 2006. godine da je mogla živjeti normalno – oslobođena od bolova.
Dobrobiti jabukovog sirćeta:
-Smanjuje bolove u zglobovima – Bolovi u zglobovima mogu nastati zbog manjka minerala, stoga kod artritisa pomaže dijeta bazirana na namirnicama koje su bogate tim nutrijentima.
-Jabukovo sirće je snažan prirodni lijek za zglobove jer sadrži obilje minerala, poput magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i fosfora.
-Jača kosti – Budući da sadrži magnezijum, koji potiče apsorpciju kalcijuma u organizmu, jabukovo sirće snaži strukturu kostiju. Kalijum naročito pomaže protiv kalcifikacije pa se njegovim unosom smanjuje osećaj zakočenosti zglobova.
Sprečava štetno djelovanje slobodnih radikala
Antioksidansi i acetatna kiselina blokiraju djelovanje slobodnih radikala. Zahvaljujući tome, redovnom konzumacijom jabukovo sirće može da spreči mnoge degenerativne bolesti.
Pomaže probavi te podstiče detoksikaciju organizma
–Jabukovo sirće podstiče rad probave i apsorpciju nutrijenata, što je preduslov za zdravlje zglobova. Acetatna i malična kiselina, koje čine jabukovo sirće, podstiče ispiranje toksina, odnosno detoksikaciju organizma. (Tekst se nastavlja ispod)
-Nagomilani toksini u zglobovima su jedan od uzroka artritisa.
Domaći recepti za ublažavanje artritisa:
Sok za bolne zglobove:
U šoljicu soka od višanja dodajte 1 čajnu kašičicu jabukovog sirćeta pa pijte redovno. Višnje sadrže antocijanine koji su vrlo djelotvorni kod upalnih stanja.
Kokosovo ulje i jabukovo sirće za masažu:
Napravite mješavinu od 2 supene kašike jabukovog sirćeta i 1 supenu kašiku kokosovog ulja pa istrljajte bolne zglobove.
Čaj od nane i cimeta:
U šoljicu čaja od nane dodajte 1 supenu kašiku jabukovog sirćeta, 1 čajnu kašičicu meda i 1 čajnu kašičicu cimeta.
Pijte jednom dnevno kako biste ublažili simptome artritisa. Ovaj napitak ima i antibakterijsko djelovanje.
Ostale dobrobiti jabukovog sirćeta:
Uravnotežuje pH vrednost organizma; smanjuje nivo šećera u krvi; ublažava prehladu i ublažava želučani refluks; smanjuje alergije; doprinosi lepoti kose; potpomaže zdravom mršavljenju.