Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu
EVO ZAŠTO NIJE DOBRO PITI JABUKOVO SIRĆE: Ovo vam niko do sada nije rekao, a bukvalno je najvažnija stvar

EVO ZAŠTO NIJE DOBRO PITI JABUKOVO SIRĆE: Ovo vam niko do sada nije rekao, a bukvalno je najvažnija stvar

Posted on May 11, 2024

Jabukovo sirće je zdravo i to je činjenica, ali preterano ili pogrešno konzumiranje može da dovede do zdravstvenih tegoba. U nastavku teksta, videćete o čemu je reč.

Jabukovo sirće \je izuzetno zdrava namirnica, a veruje se i da podstiče mršavljenje.

Najčešći način praktikovanja takozvane dijete sa ovom vrstom sirćeta je ispijanje jedne do dve kašike pomešane sa dva decilitra vode ujutro na prazan želudac.

Međutim, da li je ovaj režim uzimanja sirćeta zaista delotvorna? Istina je da ne postoje naučni dokazi da ono ubrzava metabolizam, topi masnoće i pomaže kod gubitka kilograma. Zato pre nego što krenete da ga pijete, pročitajte neke od činjenica o ovoj kiseloj namirnici koje morate da znate.

1. Nije najbolje sredstvo za suzbijanje apetita

Kada jabukovo sirće popijete na prazan želudac, kiselina može da ga iziritira i tako stvori osećaj sitosti. Ako želite da se osećate sito, bez mogućih štetnih nuspojava, bolji izbor je lagan doručak bogat belančevinama u kombinaciji s jogurtom. On će vas zdravo zasititi i snabdeti s mnogo više hranljivih materija od čaše vode s jabukovim sirćetom.

2. Previše ovog napitka može da bude opasno

Ako odlučite da smršate pomoću jabukovog sirćeta, nipošto ne konzumirajte više od dve kašike dnevno jer može da iziritira želudac, uništi zubnu gleđ i ošteti jednjak. Ovo je još jedan razlog što ga ne treba piti na prazan želudac.

3. Korisnije ga je jesti nego piti

Najbolji način konzumiranja jabukovog sirćeta je kao začin za salatu. Tako ćete imati najviše koristi od njega. I zapamtite, ne postoje brza rešenja kad je reč o trajnom gubitku kilograma. Zdrav način života, koji uključuje uzimanje više (manjih) obroka dnevno, raznovrsna ishrana i obavezna svakodnevna fizička aktivnost, jedini je pravi put do vitke linije!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Najbolja pileća juha koju ćeš ikad probati – Jednostavno savršena!
  • Savršena harmonija biskvita i kreme – Suzanine šnite koji morate probati
  • Anabela torta – Lagana, kremasta i gotova bez rerne!
  • SEOSKI LONAC: Raznovrsno povrće i meso ga čine neodoljivim, a količina je dovoljna da se jede 2 dana
  • GALA TORTA – Fina, kremasta torta sa lješnjacima i čokoladom, za sve prilike

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme