Mrkva je bogata vlaknima, beta-karotenom, antioksidansima i vitaminima, što je čini pravim superhranom. Njeni nutrijenti pomažu koži, kosi, očima i općem zdravlju. Jedan od načina da ove prednosti unesete u svoju rutinu njege kože je priprema ulja od mrkve, popularnog sastojka u mnogim skupim kremama i serumima. Ovo ulje može potaknuti proizvodnju kolagena, smanjiti bore i učvrstiti kožu.
Kako napraviti ulje od mrkve kod kuće
Metoda 1 – Infuzija mrkve
Potrebno:
- 2 šolje maslinovog ili bademovog ulja
- 1 srednja mrkva
- Eterično ulje lavande (opcionalno)
- Staklena tegla
Upute:
- Operite, ogulite i naribajte mrkvu.
- Sušite mrkvu na suncu 4 sata.
- Stavite ulje u staklenu teglu i dodajte sušenu mrkvu. Po želji dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande.
- Zatvorite teglu i ostavite da se ulje infuzira 3–4 sedmice na sobnoj temperaturi.
- Protresite teglu barem jednom dnevno. Ulje će s vremenom postati tamnije.
- Nakon infuzije, procijedite ulje i spremite u zatvorenu staklenu posudu u frižideru do 4 mjeseca.
Savjet za sunčevu infuziju:
Teglu stavite direktno na sunce 2–3 sedmice i svakodnevno je protresite.
Metoda 2 – Sporo kuhanje
Potrebno:
- 2 šolje maslinovog ili bademovog ulja
- 1 srednja mrkva
- Eterično ulje lavande (opcionalno)
Upute:
- Operite, ogulite i naribajte mrkvu.
- Zagrijte ulje na dvostrukom kotlu (double boiler).
- Dodajte naribanu mrkvu i kuhajte polako 25–30 minuta.
- Ulje će postati blago zlatno.
- Procijedite ulje, dodajte lavandu i spremite u zatvorenu staklenu posudu do 3 mjeseca.
Kako koristiti ulje od mrkve za kožu
- Uzmite malu količinu ulja u dlan i umasirajte na kožu.
- Možete ga ostaviti preko noći i oprati ujutro.
- Idealno je za strije – masirajte svakodnevno i ostavite preko noći za najbolje rezultate.
Prednosti ulja od mrkve za kožu
- Pomaže posvijetliti tamne mrlje i hiperpigmentaciju.
- Smanjuje vidljivost strija i celulita.
- Redovito masiranje pomaže u smanjenju finih bora i linija.
- Učvršćuje opuštenu kožu i vraća vlagu suhoj koži.
- Daje prirodan sjaj i blistavost licu.
Upozorenje: Izbjegavajte korištenje ulja ako imate masnu kožu sklonu aknama ili začepljene pore.