Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu
Sirće, Zdravlje, Organizam, Probava, Mršavljenje

ČISTI ORGANIZAM: Ispijanje sirćeta prije obroka potiče probavu i mršavljenje…

Posted on January 29, 2024

Ispijanje sirćeta prije obroka potiče probavu i mršavljenje…

Ispijanje jabučnog octa prije obroka potiče probavu, kontrolira apetit i potiče mršavljenje. Ako ste razmišljali o tome biste li trebali početi piti jabučni ocat svaki dan, ovo će vas uvjeriti.

Pomaže u mršavljenju, detoksikaciji jetre i ostalih organa, održava zdravlje srcožilnog sustava, eliminira loš zadah, olakšava probavne tegobe, prevenira osteoporozu.

Brojne su blagodati ispijanja jabučnog octa po naše zdravlje, sadrži 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor, vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta-karoten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i octenu kiselinu, piše Večernji.

 

Snižava glikemijski indeks namirnica, poboljšava osjetljivost na inzulin. Octena kiselina u jabučnom octu sprečava odlazak hidroklorne kiseline iz želuca te se hrana lakše probavlja bez pojave refluksa, nadutosti i plinova, a ujedno pomaže kod zatvora i proljeva.

Istraživanja dokazuju da jabučni ocat uravnotežuje apetit, pojačava osjećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom. Odličan je saveznik pri mršavljenju jer daje energiju i čisti organizam.

U užurbanoj svakodnevici i nedostatku vremena, mnogi podgrijavaju namirnice koje su ostale od ručka ili su pripremljene sinoć za danas.

No, neke zaista ne bismo trebali podgrijavati. Ovo su namirnice koje pripadaju rizičnoj skupini jer ponovnom termičkom obradom gube nutritivna svojstva i enzime.

Neke namirnice mogu umanjiti blagotvorno djelovanje, stoga pričekajte 20 minuta prije konzumacije jela i imajte na umu da ga je najbolje piti ujutro, na prazan želudac. No, ono što biste svakako trebali izbjegavati je ispijanje “čistog” jabučnog octa.

Jabučni ocat trebate razrijediti jer može oštetiti zubnu caklinu, ali i uzrokovati probleme sa jednjakom i želucem.

Da biste iskoristili sve njegove prednosti, koristite sirovi, nefiltrirani, nepasterizirani jabučni ocat, koji sadrži žive tvari i enzime.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Najbolja pileća juha koju ćeš ikad probati – Jednostavno savršena!
  • Savršena harmonija biskvita i kreme – Suzanine šnite koji morate probati
  • Anabela torta – Lagana, kremasta i gotova bez rerne!
  • SEOSKI LONAC: Raznovrsno povrće i meso ga čine neodoljivim, a količina je dovoljna da se jede 2 dana
  • GALA TORTA – Fina, kremasta torta sa lješnjacima i čokoladom, za sve prilike

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme