Ova kombinacija se u tradicionalnim domaćinstvima koristi kao topli biljni napitak za zagrijavanje tijela, podršku probavi i opuštanje, posebno u hladnijim danima.
Sastojci:
- 1 štapić cimeta
- 3–4 karanfilića
- 1 čehno bijelog luka (lagano zgnječeno)
- Komadić svježeg đumbira (2–3 cm)
- ½ limuna (isječenog, s korom ako je organski)
- ¼ luka (bijelog ili crvenog)
- 3–4 šolje vode
Priprema:
- Sve sastojke stavite u lonac s vodom.
- Kada provri, smanjite vatru.
- Kuhajte 15 minuta na laganoj vatri.
- Procijedite i pijte dok je toplo.
Kako se obično koristi:
- Jedna šolja uvečer ili ujutro
- Može se piti 2–3 puta sedmično
- Po želji dodajte kašičicu meda nakon kuhanja
Zašto ljudi vole ovaj napitak:
- topao i aromatičan
- bez kofeina
- često se koristi u sezoni prehlada
- lako se uklapa u večernju rutinu
Važna napomena:
Ovo je tradicionalni biljni napitak, a ne lijek. Ako imate osjetljiv stomak, uzimate terapiju ili ste trudni/dojite, koristite umjereno i obratite pažnju kako tijelo reaguje.