Konzumiranje jabukovog sirćeta prije spavanja će vam promijeniti život…
Dobra svojstva jabukovog sirćeta su poznata svima na ovoj planeti, iako postoje i ona koja nisu baš toliko poznata. Ovde možete pročitati dosta dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete iskoristiti ukoliko popijete jednu kašičicu pre spavanja.
Tretirajte bol u grlu sa jabukovim sirćetom:
Ono ima antibakterijsko dejstvo i svoriće kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena pre nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Poslednju kašičicu konzumirajte neposredno pre nego što odete na spavanje.
Rešite se neprijatnog jutarnjeg zadaha:
Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji prouzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.
Povratite kiselinu:
Povratite kiselinu u želucu tako što ćete pomešati kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popiti taj rastvor sat vremena pre spavanja.
Sprečite lošu probavu:
Sprečite lošu probavu ispijanjem mešavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata pre odlaska u krevet.
Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice:
Jabukovo sirće povećava senzitivnost insulin, te smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno pre nego što odete na spavanje, konzumirajte dve kašičice jabukovog sirćeta. Pre nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa lekarom, naročito ukoliko koristite lekove za dijabetes.
Za glad:
Ukoliko osećate glad pre spavanja, samo konzumirajte mešavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umesto kaloričnih namirnica.
