Jetra i žučna kesa su ključni organi u procesu varenja i detoksikacije organizma, a njihovo zdravlje često zna da bude narušeno nezdravim načinom života, stresom ili nepravilnom ishranom.
U tradicionalnoj medicini, biljni čajevi su se vekovima koristili kod problema s jetrom i žuči, jer pojedno bilje pomaže u eliminaciji toksina, stimuliše varenje i smanjuje upalne procese u organizmu. Jedan takav recept otkriva poznati travar Miroslav Hadži Vasić.
Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.
- A silky weightless setting powder with a touch of sheer coverage to set makeup for lasting wear
- Goes on evenly, blends effortlessly and provides smooth application
- Creates a soft-focus effect to subtly blur the look of fine lines and imperfections
Čaj za jetru i žuč
Potrebno vam je
- nana
- maslačak
- kičica
- leska
- cikorija
- petrovac
- kantarion
- podubica
- kopriva
- kore krušine
Prvo se pravi mešavina sušenih biljaka – nane, maslačka, kičice, leske, cikorije, petrovca, kantariona, podubice, koprive i kore krušine. Za dnevnu dozu, u litar ključale vode dodaju se četiri kašike ove biljne mešavine. Nakon što se čaj poklopi, potrebno je da odstoji 30-45 minuta. Procedite i pijte nezaslađeno tokom dana, uvek pre jela. Važno je napomenuti da se čaj ne sme podgrevati.
– S obzirom na to da je lečenje jetre i žuči dugotrajan proces i zahteva poseban režim izhrane, neophodna je i dijetalna hrana. Posebno treba jesti što više salate i variva, recimo od koprive i maslačka, kad su u sezoni – poručuje fitoterapeut Vasić.
Pripremila: N.L.
