Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu
BOLJE OD PRŽENICA! Hrskave tikvice sa umakom od jogurta i belog luka

BOLJE OD PRŽENICA! Hrskave tikvice sa umakom od jogurta i belog luka

Posted on July 11, 2025

Sastojci:

Za pržene tikvice:
– 2 srednje tikvice, isečene na štapiće
– 1 šolja  prezli (ili  panko za dodatnu hrskavost)
– ½ šolje rendanog parmezana
– 1 kašičica belog luka u prahu
– 1 kašičica  paprike
– ½ kašičice soli
– ¼ kašičice crnog bibera
– 2 jajeta, umućena
– ½ šolje brašna

**Za jogurt dip:**
– 1 šolja običnog grčkog jogurta
– 1 čen belog luka, iseckan
– 1 kašika maslinovog ulja
– 1 kašičica limunovog soka
– So i biber, po ukusu
– Svež peršun, sitno iseckan (opciono, za dekoraciju)

**Priprema:**

 **Priprema prženih tikvica:
– Zagrejte rernu na 200°C (400°F) i obložite pleh papirom za pečenje ili ga lagano premazite uljem.
– Isecite tikvice na štapiće (oko 7-10 cm dugačke).

Priprema panade:
– U plitkoj činiji pomešajte prezle, rendani parmezan, beli luk u prahu, papriku, so i biber.
– U drugoj činiji stavite brašno.
– U trećoj činiji umutite jaja.

Kombinacija tikvica:
– Svaki štapić tikvice prvo uvaljajte u brašno, zatim u umućena jaja, a potom u smesu sa prezlama.
– Stavite u pripremljeni pleh u jednom sloju.

Pečenje:
– Pecite u prethodno ugrejanoj rerni 20 minuta, okrenite ih na pola pečenja, dok ne postanu zlatno smeđi i hrskavi.

Priprema jogurt dipa:
– U manjoj činiji pomešajte grčki jogurt, iseckani beli luk, maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.
– Po želji, pospite svežim peršunom za dekoraciju.

Serviranje:
– Poslužite tople pržene tikvice uz jogurt dip sa strane.

—

Saveti:
– Za još hrskaviji efekat, koristite panko prezle umesto običnih.
– Ako želite, možete dodati malo ljute paprike u dip za pikantan ukus.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Slani Rolat od Gotovih Kora – Najlepši Recept
  • Paprike Rezane – Domaći Recept za Zimnicu
  • Najbolja čoko plazma torta: Mekana, kremasta i gotova za tren oka!
  • Najlepša letnja poslastica: Sladoled torta sa borovnicama
  • Karamel, lešnici i šlag u SAVRŠENOM SPOJU – Šeherezada torta kojoj niko ne odoleva!

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme