Za mnoge od nas je miris mandarina snažno povezan sa letom i lepim danima. Kao što se ispostavilo, fitoncidi i esencijalna ulja sadržana u kori narandžastih plodova ne samo da daju dobro raspoloženje, već pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.
Sledeći put kada kupite mandarine, ne bacajte njihove kore. “Dnevni Magazin” govoriće o sedam uobičajenih zdravstvenih problema koje ove mirisne kore mogu da rade kao i o nekim lekovima.
KORA MANDARINE
Samo 6 grama osušene kore mandarine za 14% zadovoljava svakodnevnu ljudsku potrebu za vitaminom C. Zahvaljujući sadržaju beta-karotena, kora mandarine korisna je za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. U njoj sadržan flavonoid hesperidin štiti telo od virusa, upala i ima antialergijska svojstva.
Aroma esencijalnog ulja dobijenog od kore zrelog voća ublažava umor, gasi razdražljivost, podstiče nervni sistem, umiruje i smanjuje osećaj straha.
Esencijalno ulje mandarine takođe poboljšava boju kože, tonira, osvežava, zaglađuje bore, pogodno je za masnu i mešovitu kožu, pomaže kod izbijanja. Takođe sprečava pojavu strija i celulita, posebno u kombinaciji sa uljima nerolija i lavande.
NAPOMENA
Pre nego što pripremite koru ili pojedete mandarinu, dobro operite ove citruse, ribajte je sunđerom za pranje sudova. Koristiće samo dobro oljuštene i potom skuvane kore od citrusa.
KORA MANDARINE PROTIV ZA 7 BOLESTI
-
- Bronhitis
Ako vas muči bronhitis, uzmite tri kašike kora mandarine, napunite dve čaše vrlo vruće vode, pustite da se kuva par sati i zatim procedite. Dodajte malo meda i pijte ovaj čaj tokom dana.
- Bronhitis
-
- Suvi kašalj
Tinktura kore mandarine je odličan lek za proređivanje i uklanjanje flegma uz suv kašalj. Jednu koru mandarine prelijte čašom votke i ostavite na tamnom mestu nedelju dana. Uzimajte 20 kapi 3 puta dnevno pre obroka.
- Suvi kašalj
-
- Curenje iz nosa
Kora mandarine pomoći će vam kod začepljenog nosa. Stavite 2-3 kore mandarine u posudu sa ključalom vodom. Pustite da odstoji nekoliko minuta, a zatim udišite paru koja se uzdiže iznad posude 10 minuta, naizmenično menjajući nozdrve.
- Curenje iz nosa
-
- Dijabetes
Decokcija kore mandarine smanjuje nivo šećera u krvi. Da biste pripremili proizvod, potrebno je da uklonite kožicu sa tri ploda srednje veličine i kuvate 10 minuta u 1 litru vode. Ne treba filtrirati čaj. Ohladite i stavite u frižider i uzimajte svakodnevno ujutru i uveče nakon obroka.
- Dijabetes
-
- Prevencija raka
Kore mandarine sadrže znatno više antioksidanata nego isceđeni sok. Ovo sprečava procese mutacije ćelija, štiteći telo od neoplazmi.
Eksperimentalno je dokazano da ljudi koji konzumiraju crni čaj sa suvom korom mandarine i pomorandže smanjuju rizik od raka kože za 50–70%. Sve je u vezi sa sadržajem salvestrola – supstanci koje proizvode citrusi kao zaštitna reakcija na gljivice, viruse, bakterije i destruktivno deluju na ćelije karcinoma. - Poboljšanje varenja
Mandarinski piling jača imunitet, kao i poboljšava apetit i varenje. Suve kore sameljite u prah i dodajte salatama, žitaricama, skutom i drugoj hrani. Ovo će vam pomoći da se rešite nadimanja i bolova u stomaku.
- Prevencija raka
- Oslobađanje od gljivica
Samo dva puta dnevno trljajte nokte na nogama i nožnim prstima svežom korom mandarine.
Gljiva će brzo nestati!
Sada znate kakve su mandarinske kore. Međutim, agrumi, uključujući mandarine, mogu biti snažni alergeni, a zloupotreba njih može negativno uticati na bolesti digestivnog sistema. Stoga, oni koji pate od gastritisa, čireva ili holecistitisa, bolje je da ne zloupotrebljavaju mandarine.
Milioni ljudi širom sveta jutro započinju sokom od pomorandže ili mandarine. Ali mi, bez oklevanja, potpuno nezasluženo šaljemo njihove kore u kantu za smeće.