Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu

Umak od cvekle (Teglica zdravlja i boje) 🌺🥄

Posted on November 12, 2025

Cvekla nije samo hranjiva i ukusna, već i odlična za pravljenje domaće zimnice! Njena prirodna boja i bogat, zemljani okus čine je savršenom bazom za pikantan, aromatičan kiseli dodatak jelima. Ovaj domaći recept za ukiseljenu cveklu u senfovom ulju donosi savršen spoj zdravlja i tradicije — a priprema je vrlo jednostavna. 🌿

🥕 Sastojci:
• 500 g cvekle (oguljene i isjeckane na kockice)
• ½ šolje ulja od gorušice (senfovo ulje)
• 2½ kašike soli
• 1 kašika mljevene crvene paprike
• 1 kašičica kurkume

👩‍🍳 Upute za pripremu:
1️⃣ Prokuhaj kockice cvekle oko 5 minuta, zatim ih procijedi i ostavi da se dobro osuše.
2️⃣ U tavi zagrij senfovo ulje dok ne dostigne tačku dimljenja, zatim ga malo ohladi.
3️⃣ U toplo ulje dodaj mljevenu crvenu papriku, kurkumu i so, te lagano promiješaj dok se začini ne sjedine.
4️⃣ Dodaj komadiće cvekle i pažljivo ih obloži začinjenim uljem.
5️⃣ Smjesu prebaci u sterilizovanu staklenu teglu i dobro zatvori.
6️⃣ Teglu drži na suncu 2–3 dana, svaki dan je lagano protresi kako bi se sve ravnomjerno mariniralo. ☀️
7️⃣ Nakon nekoliko dana, ukiseljena cvekla poprima bogatu tamnocrvenu boju i predivan, pikantan miris — spremna je za serviranje!

Ova domaća verzija kiseljene cvekle savršeno se slaže s rižom, hljebom, sirom ili mesom. Ne samo da dodaje boju svakom obroku, već i jača imunitet, čisti krv i poboljšava probavu. 🩸💪

Jednostavna, prirodna i puna okusa — domaća ukiseljena cvekla je pravi dar iz tvoje kuhinje. 🥗✨

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Nakon ovog ćete odmah narezati slaninu: Zašto je trebamo jesti češće
  • Kako prestati pušiti: Biljka koja smiruje žudnju
  • Med sa kurkumom: Najmoćniji prirodni antibiotik
  • Moj omiljeni napitak za detoksikaciju tijela
  • Čisti jetru 150 puta jače od bijelog luka i limuna: Bakin čudesni recept

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • February 2026
  • January 2026
  • December 2025
  • November 2025
  • October 2025
  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2026 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme