Ako imate visok krvni pritisak, možda će vam ovaj jednostavan, prirodni napitak pomoći da ga držite pod kontrolom. Tajna je u nečemu što već imate u svojoj kuhinji — karanfilić.
Karanfilić nije samo začin koji daje poseban miris kolačima i čajevima — on je prava mala biljna apoteka. Sadrži moćna jedinjenja poput eugenola, koji može pomoći u širenju krvnih sudova i poboljšanju cirkulacije, što prirodno doprinosi snižavanju krvnog pritiska.
Evo kako ja to radim
Kupim običan karanfilić (onaj što koristimo za čaj ili kuhanje).
Prokuham malo vode, kao za čaj.
Kad voda proključa, dodam nekoliko komadića karanfilića.
Pokrijem i ostavim da odstoji dok se voda ne ohladi.
Kad postane mlaka, procijedim i popijem.
Ovaj napitak pijem jednom sedmično, najčešće ujutro prije doručka. Osjećam se lakše, opuštenije, a cirkulacija mi se primjetno poboljša.
Karanfilić pored toga ima i druge koristi:
- Pomaže u čišćenju krvi i smanjenju upala.
- Može poboljšati probavu i ublažiti nadutost.
- Djeluje kao blagi prirodni antiseptik i podržava imunitet.
Savjet: Ako imate jako visok pritisak ili uzimate lijekove, uvijek se posavjetujte s ljekarom prije nego što počnete redovno piti ovaj čaj. Prirodni lijekovi mogu biti moćni, ali je važno da ih koristite mudro.
Ovaj jednostavan napitak od karanfilića je mali, mirisni ritual koji donosi veliko olakšanje — topao gutljaj mira za vaše tijelo i krvne sudove.