Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu

Punjene paprike kao iz bakine kuhinje – Jednostavno, ukusno i zasito!

Posted on September 13, 2025

Retko koje jelo na Balkanu ima toliko snažnu emocionalnu vrednost kao što su punjene paprike. One nisu samo hrana, već pravo sećanje na detinjstvo, nedeljne ručkove i porodične stolove, gde se cela kuća ispuni mirisom paprike, mesa i paradajza. Ovo jelo je primer savršene ravnoteže – lagano, a opet zasito; jednostavno za pripremu, a opet dovoljno svečano da može da se nađe i na prazničnoj trpezi.

Za pripremu ovog jela potrebni su sledeći sastojci:
  • paprike babure – oko 18 komada manjih, zavisi od veličine posude za pečenje
  • 2 glavice crnog luka
  • 3 čena belog luka
  • 4 šargarepe
  • 600 g mešanog mlevenog mesa (najčešće kombinacija svinjskog i junećeg, ali može i piletina ili ćuretina)
  • 1 šolja pirinča (otprilike 180 g)
  • začini po želji – mešavina suvih začina, slatka aleva paprika, biber
  • 1 paradajz
  • 150 ml vode
  • 150 ml soka od paradajza
  • 75 ml ulja
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica šećera

Ova kombinacija sastojaka daje savršen balans – slatkoću paprike i šargarepe, pikantnost začina, sočnost mesa i punu aromu paradajz sosa.

Priprema fila

Prvi korak u pripremi je stvaranje bogate osnove za punjenje paprika.

Povrće kao baza ukusa – crni i beli luk zajedno sa šargarepom izblendajte ili sitno iseckajte. Ova kombinacija daje prirodnu slatkoću i aromatičnost. Na malo ulja propržite ovu mešavinu, ali samo kratko, dok povrće ne počne da ispušta miris i boju. Dodajte mleveno meso, dobro ga sjedinite sa povrćem i pustite da se lagano prži dok ne promeni boju.

Dok se meso dinsta, potrebno je pripremiti pirinač. U tri šolje vode stavite šolju pirinča i kuvajte oko 10 minuta, računajući od trenutka kada voda proključa. Bitno je da pirinač ne bude prekuvan, jer će nastaviti da se termički obrađuje kasnije u rerni.

Kada je pirinač skuvan i meso dobije lepu boju, sjedinite ih u jedinstvenu masu. Dodajte so, biber, začine i dobro promešajte. Ostavite sve zajedno da se lagano krčka još 3–4 minuta kako bi se ukusi sjedinili.

Punjenje paprika

Sada dolazi najlepši deo – oblikovanje jela.

Svaku papriku operite, pažljivo očistite od semenki i unutrašnjih vlakana. Napunite ih filom gotovo do vrha, ali ne pritiskajte prejako, jer će pirinač tokom pečenja još malo nabubriti. Kao „poklopac“ stavite kolut paradajza – on će dati sočnost i blagu kiselost koja se savršeno slaže sa slatkoćom paprike.

Sos i pečenje

Punjene paprike nikada ne bi bile potpune bez sočnog sosa u kome se krčkaju. Evo kako da ga napravite:

U posebnoj posudi sjedinite vodu, sok od paradajza, ulje, so i šećer. Dobro promešajte i prelijte preko paprika poređanih u posudu za pečenje. Posudu pokrijte poklopcem ili aluminijumskom folijom.

Pečenje:

Rernu zagrejte na 250°C i pecite oko pola sata. Zatim smanjite temperaturu na 200°C i pecite još otprilike sat vremena. Ovim tempom paprike će se polako krčkati, upiti sve arome i postati mekane, dok će se fil savršeno sjediniti sa povrćem i sosom.

Saveti za savršene punjene paprike

Da bi vaše punjene paprike uvek bile sočne i ukusne, obratite pažnju na sledeće:

  • Izbor paprika: najbolje su babure srednje veličine, jer se ravnomerno peku i lepo upijaju sos.
  • Meso: kombinacija svinjskog i junećeg mesa daje pun ukus, ali ako želite laganiju varijantu, koristite piletinu ili ćuretinu.
  • Pirinač: nemojte ga prekuvati, jer će u suprotnom paprike biti kašaste.
  • Začini: slobodno eksperimentišite – neko dodaje peršun, mirođiju ili čak ljutu papriku za pikantniji ukus.
  • Sos: možete dodati i malo pavlake ili kisele pavlake na kraju pečenja za kremastiju teksturu.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Da vam zamiriše cela kuća: Brz i jednostavan starinski kolac sa dzemom i orasima, mera na soljice
  • Rolnice sa sirom PENJURLIJE mogla bi ih svaki dan praviti koliko su ukusne
  • Kolači sa jabukama i orasima, tope se u ustima
  • Barni kolač: Mekan, sočan i preliven čokoladom
  • Domaći krumpir gulaš – Miris detinjstva u samo jednoj šerpi!

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • September 2025
  • August 2025
  • July 2025
  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme