Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku – i to onu jutarnju, kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. U pitanju je napitak od samo 3 sastojka. Već poslije mjesec dana primijetit ćete rezultate.
U tijeku je zima i period kada se debljamo i jedemo masnu hranu, zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti.
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku – i to onu jutarnju, kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. U pitanju je napitak od samo 3 sastojka – peršina, spiruline i limuna.
Ova tekućina pomoći će vašem tijelu da se oslobodi viška vode, eliminirat će nadutost, potiče mjehur da češće izbacujete vodu pa ćete samim tim i smršaviti, tj. izgledati mršavije. Što je od svega najbolje, sastojci su vrlo jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
Sastojci:
- 1 limun
- 60 g peršina
- 1 žličica spiruline
- 60 ml vode
Priprema:
Iscijedite sok iz limuna i isjeckajte peršin. Stavite ih u šalicu i preko prelijte vodu i dodajte žličicu spiruline.
Ovaj napitak uvijek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šalicu dnevno tijekom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana pa možete početi ponovo.
Mnogo je važno kako započinjete svoj dan, a blagotvornije za vaš organizam bit će da na poslu ujutro popijete čaj od peršina i limuna umjesto kave.
Već poslije mjesec dana primijetit ćete rezultate.