Smokve su veoma zdrave, i svježe, a takođe i suve, ali konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda nije nešto do čega svi možemo doći.
Na svu sreću, za vas smo pripremili odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo.
Sastojci za lijek od 40 smokava:
- 40 plodova suvih smokava
- maslinovo ulje
Kako se priprema:
Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.
Kako se koristi:
Uzmite samo jednu smokvu na dan, to je dovoljno is pomoći će jačanju organizma, poboljšanju zdravlje, te će vam pomoći i kod već prisutnih zdravstvenih problema.
Evo za šta su smokve korisne:
- Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta.
- Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mravljenju i čišćenju organizma od toksina.
- Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamjenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu.
- Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce.
- Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje.
- Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica.
- Smatra se odličnim sredstvom za liječenje nesanice i jutarnje mučnine.
Pripremitei vi ovaj ukusni recept od smokava!
Mnogo je dobar.
Izvor: lepotaizdravlje.rs