Ova jednostavna kombinacija karanfilića, đumbira i čajne vrećice krije moćnu formulu za jačanje imuniteta, probave i opšteg osjećaja vitalnosti. Većina ljudi uopšte ne zna koliko koristi može imati od ovog prirodnog napitka.
Zašto ova kombinacija djeluje?
- Karanfilić – prirodni antibakterijski i antioksidativni sastojak, pomaže u borbi protiv upala i jača imunološki sistem.
- Đumbir – poznat po svom umirujućem dejstvu na želudac i podršci probavi, kao i smanjenju nadutosti.
- Čajna vrećica – pruža osnovu, antioksidanse i dodatni okus, bilo da je zeleni, crni ili biljni čaj.
Kako pripremiti napitak
Sastojci:
- 1 čajna vrećica po izboru
- 2–3 karanfilića
- 1 cm svježeg đumbira, narezanog ili narendanog
- 250 ml vode
Uputstvo:
- Zagrijte vodu do ključanja i dodajte karanfilić i đumbir.
- Kuhajte 5–7 minuta na laganoj vatri.
- Uklonite s vatre, stavite čajnu vrećicu i ostavite da odstoji 3–5 minuta.
- Procijedite i pijte polako, najbolje toplo.
Savjeti za maksimalni efekat
- Pijte 1–2 šolje dnevno radi podrške probavi i imunitetu.
- Po želji dodajte med ili limun za bolji ukus i dodatne benefite.