Kombinacija meda i kurkume je stoljećima cijenjena u narodnoj medicini zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava. Ovaj prirodni pripravak poznat je kao moćan antibiotik, protuupalni i detoksikacijski eliksir koji jača imunitet i podržava opšte zdravlje.
Zašto je tako moćan?
- Antibakterijsko djelovanje – med i kurkuma pomažu tijelu da se bori protiv mikroba.
- Protuupalno – kurkumin u kurkumi smanjuje upale u tijelu.
- Jača imunitet – redovnom upotrebom tijelo postaje otpornije na infekcije.
- Podrška probavi i jetri – poboljšava varenje i detoksikaciju.
- Prirodni antioksidans – štiti ćelije od slobodnih radikala.
Sastojci
- 3 kašike meda (organskog, sirovog)
- 1 kašičica kurkume u prahu
- Po želji: prstohvat crnog bibera (pomaže boljoj apsorpciji kurkumina)
Priprema
- U čistoj posudi pomiješajte med i kurkumu.
- Dodajte prstohvat crnog bibera i dobro promiješajte.
- Smjesu čuvajte u staklenoj tegli na sobnoj temperaturi.
Kako koristiti
- Uzimajte 1 kašičicu dnevno, po mogućnosti ujutro na prazan želudac.
- Može se dodavati u čaj, mlijeko ili smoothie.
- Za jači efekat protiv upale ili prehlade, uzimajte 2–3 puta dnevno.
Savjeti
- Koristite organski med i kvalitetnu kurkumu za maksimalnu snagu.
- Redovna upotreba jača prirodnu otpornost tijela.
- Iako je prirodni antibiotik, ne zamjenjuje lijekove kod ozbil