Kada bismo morali izabrati samo jednu biljku koja djeluje kao “usisivač” za toksine u našem tijelu, to bi bez sumnje bila Velika kopriva (Urtica dioica). Iako je mnogi smatraju običnim, peckavim korovom koji treba izbjegavati, travari je stoljećima kuju u zvijezde kao vrhunski eliksir zdravlja.
Ona ne cilja samo jedan organ; ona radi “generalku” cijelog organizma. Ako se osjećate umorno, imate problema s kožom ili probavom, kopriva je biljka koja vraća sistem na fabričke postavke.
Kraljica detoksikacije i obnove krvi
Kopriva je jedinstvena jer istovremeno čisti i hrani tijelo. Ona je jedan od najboljih prirodnih izvora željeza, što je čini nezamjenjivom kod anemije. Međutim, njena prava snaga leži u sposobnosti da pročisti krv od nagomilanih kiselina i metaboličkog otpada.
Kada krv postane čišća, to se momentalno odražava na kožu. Akne, ekcemi i osipi često nestaju nakon kure s koprivom, jer koža više ne mora izbacivati toksine koje jetra i bubrezi nisu mogli preraditi.
Kako djeluje na ključne organe?
Njena moć je višestruka:
- Bubrezi: Kao snažan diuretik, kopriva “ispire” bubrege, pomaže u izbacivanju pijeska i sprječava zadržavanje vode u tijelu.
- Jetra i gušterača: Stimulira rad žlijezda, rasterećuje jetru i pomaže gušterači u regulaciji šećera u krvi, što je čini odličnom za prevenciju dijabetesa.
Pravilan način pripreme za maksimalan učinak
Mnogi griješe kuhajući koprivu predugo, čime uništavaju njena dragocjena svojstva. Evo kako se pravilno priprema čaj za čišćenje:
Sastojci:
- 1 puna mala kašika osušene koprive (list)
- 250 ml vrele vode
Postupak: Koprivu prelijte vrelom vodom, ali nemojte je kuhati. Poklopite šolju i ostavite da odstoji tačno 10 minuta. Zatim procijedite.
Terapija: Da biste postigli efekat dubinskog čišćenja, pijte ovaj čaj 4 sedmice. Preporučuje se piti do tri šolje dnevno, u gutljajevima, bez šećera. Prvu šolju popijte ujutro na prazan stomak, a ostale tokom dana.