Mnogi suplementi mogu biti opasni po zdravlje ukoliko ih nepravilno pijemo, a posebno oni koji se zadržavaju u mastima
Zima je period kada najčešće uzimamo vitamine bez saveta lekara i farmaceuta, a to može biti veoma opasno.
“Pacijenti često uzimaju na svoju ruku suplemente, a da za tim nema potrebe. U ovom zimskom periodu postoji grupa suplemenata koja je većini potrebna, ali to nije pravilo za sve. Svakog treba posmatrati individualno. Opasni su vitamini koji se zadržavaju u mastima, u tom slučaju mogu se javiti predoziranje i hipervitaminoza, zato ih je važno koristiti uz oprez.
U tu grupu spadaju vitamin D, vitamin E, vitamin K i vitamin A”, objasnila je Ivana Pantić, farmaceutkinja.