Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži…
Month: August 2024
Zaboravljeni narodni lek: Naše bake su se klele u NJEGA, evo šta sve leči LIST KUPUSA i kako ga iskoristiti
Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad…
PARADAJZ JE KRALJ ZDRAVLJA: Evo zašto ga trebate konzumirati
Paradajz je glavni prehrambeni izvor antioksidansa likopena, koji je povezan sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjeni rizik od srčanih bolesti i raka. Također su odličan izvor vitamina C, kalijuma, folata i vitamina…
BALZAM OD KANTARIONA: Preparat koji svaka kuća treba imati
Prije svega za izradu kantarionovog balzama je potrebno napraviti macerat od gospine trave (kantariona) – kantarionovo ulje. ZA KREMU TREBAMO: 3 dl macerata gospine trave 30g pčelinjeg voska eterično ulje lavande par…
Bokvica / trputac: Za želudac, kašalj i iskašljavanje, čir, infekcije…
Na našem podneblju postoji zaista veliki broj biljaka kraj kojih prođemo svaki dan, a da ponekad nismo ni svjesni koliko su one zapravo zdrave. Jedna od takvih je zasigurno i bokvica. Ostanite…
BANANA DIJETA – PLAN ISHRANE – Kako sam smršavila bez gladovanja
Prije nekoliko godina japanski doktor Vatanabe je podijelio sa javnošću sopstveno iskustvo lakog mršavljenja. Ispričao je svijetu o jutarnjoj dijeti sa bananama, koju danas praktikuju mnogi. Zašto je ova dijeta postala toliko…