Skip to content

Prirodna Zdrava Hrana

Dobra Hrana Dobar Zivot

Menu
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Sample Page
  • Umivajte se ovsenim pahuljicama i vaša koža biće vam zahvalna!
Menu
2 GRUPE LJUDI NIKAKO NE SMIJU DA JEDU POPARU: Stručnjaci otkrili, generacije uvjerene da je zdrava - A OVO JE ISTINA

2 GRUPE LJUDI NIKAKO NE SMIJU DA JEDU POPARU: Stručnjaci otkrili, generacije uvjerene da je zdrava – A OVO JE ISTINA

Posted on May 4, 2024

Dvije grupe ljudi ne reaguju dobro na sastojke iz popare.

Popara je jak, a za pripremu izuzetno jednostavan obrok, na kom su odrasle generacije i generacije, te se mnogi pitaju zašto se njeni zdravstveni benefiti uopšte dovode u pitanje, kada su je godinama, bez ikakvih problema, jele naše bake i deke.

Međutim, i te kako ima prostora za ovo pitanje. Reakcije naših organizama nisu kao nekada, a alergije i intolerancija na određene namirnice sve su češća pojava, zbog čega određene grupe ljudi imaju lošu reakciju čak i na jednostavno jelo kao što je popara.

U pitanju su, prije svega, osobe koje su intolerantne na gluten i laktozu.

Ukoliko imate celijakiju, vi ste netolerantni na gluten i sluzokoža crijeva će burno odreagovati na hleb iz popare. Obično je to bijeli hljeb od neproklijalih zrna pšenice, odnosno pšeničnog brašna, koji je osobama sa celijakijom strogo zabranjen.

Takođe, digestivni sistem osoba netolerantnih na laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima, takođe će biti iziritiran.

Neke domaćice uz vodu dodaju i mlijeko u poparu, a sir i maslac su ključni sastojci.

Sastojci koji su potrebni za tradicionalnu poparu:

hljeb (450 gr)
voda (900 ml)
maslac (50 gr)
sir ili kajmak (mlađi, kravlji ili koziji, od 150 do 250 gr)
so (po ukusu).

Kako objašnjavaju stručnjaci, nekada se u poparu nije dodavalo mlijeko već samo voda, umjesto maslaca se stavljala svinjska mast, a kajmak ili sir su se dodavali povremeno, a to su razlozi zašto su eventualne negativne reakcije bile rijetke ili ih nije ni bilo.

Tekst: Lepa&Srećna

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Najbolja pileća juha koju ćeš ikad probati – Jednostavno savršena!
  • Savršena harmonija biskvita i kreme – Suzanine šnite koji morate probati
  • Anabela torta – Lagana, kremasta i gotova bez rerne!
  • SEOSKI LONAC: Raznovrsno povrće i meso ga čine neodoljivim, a količina je dovoljna da se jede 2 dana
  • GALA TORTA – Fina, kremasta torta sa lješnjacima i čokoladom, za sve prilike

Recent Comments

  1. A WordPress Commenter on Hello world!

Archives

  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024
  • December 2023

Categories

  • cats
  • dogs
  • plants
  • Recepti
  • Sports
  • Uncategorized
  • zdravlje
©2025 Prirodna Zdrava Hrana | Design: Newspaperly WordPress Theme