Zdravo se hraniti nakon 50. godine života zahtijeva trud na dva fronta: povećan unos hrane koja je dobra za vas, poput borovnice, zelenog lisnatog povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina te smanjenje…
Tag: Namirnice
9 NAMIRNICA KOJE BUKVALNO JEDU VAŠU MASNOĆU IZNUTRA! EKSPRESNO MRŠANJE!
Svi želimo da smršamo. Nekom treba par kilograma da izgleda još vitkije, dok neko godinama sanja da izgubi 10 kilograma. Na proleće je još više onih koji to žele, ali nemaju svi…
DIJETA KOJA TOPI KILOGRAME KAO OD ŠALE JEDNA JE OD NAJZDRAVIJIH: Ključ je u jednoj namirnici, otkriva doktor Perišić
Doktor Vojislav Perišić, otkrio je jednom prilikom zašto je nordijska dijeta jedna od najboljih. Nedavno je objavljeno da je nordijska dijeta zdravija od mediteranske, a gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je izneo svoje mišljenje o sličnostima i…
MUČI VAS ŽELUDAC? Ovih deset namirnica pomoći će vam ublažiti tegobe
Banana, riža, umak od jabuka i tost desetljećima se propisuju za želučane tegobe koje dovode do proljeva — te namirnice su blage, lako probavljive i iako vam neće pomoći da se brže…
DIJETA PROTIV STARENJA: 6 namirnica koje zatežu kožu lica, čuvaju srce vitalnim, a mozak visprenim
Naučnici su otkrili da 6 namirnica ima sposobnost da tijelo održe zdravim i vitalnim tokom dugog niza godina Postoji šest namirnica koje se smatraju zaslužnim za mladost i dugovječnost. Stručnjaci se slažu…